Colócate de lado, apoyándote con la palma de una sola mano, sube el cuerpo de forma extendida y extiende hacia arriba el otro brazo, de modo que trabajes los músculos oblicuosExisten varias maneras o técnicas en las que puedes realizar el ejercicio, las cuales te presentamos a continuación:Utopia Home Plancha de vapor para ropa con suela antia